心理求助是一个广义的概念，对所有的同学具有普遍的意义，既包括隐性的读书、思考探索与彼此的交流、也包括显性的心理咨询等；其次，心理求助与学生的自我成长紧密联系在一起，求助的对象上，不仅是外在的同学、老师与心理咨询工作者，也包括求助者内在的自我。当我们通过自我努力难以心理解惑、缓解心理压力时，请及时寻求心理咨询专业人员的帮助，以便我们能够更充分认识自己与社会，处理好各种关系，逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法。

为更好地服务同学们，现我们收集转发部分相对工作时间长、接听率高的热线（个别热线被标记为广告推销或骚扰电话，但确实是心理热线）。请同学们一定好好收藏！

农宝们，无论什么时候，请一定多给自己几次机会！

文案：尚会静

心理热线来源：山大心理