为进一步加强大学生心理健康教育，引导学生进行自我探索和认知，帮助学生更好地认识自己，掌握自我探索与自我提升的知识，3月16日19：00，我院组织学院心理部、心理班委、部分学生于1C307观看学习了由省委教育工委、省教育厅委托河南中医药大学开展“遇见更好的自己”主题心理健康公开课活动。

本次公开课主要包括三个方面，一是阅己：认识自我，明确目标；二是悦己：接纳自我，闪闪发光；三是越己：超越自我，不负青春。郭彦霞老师结合大学生实际案例深入浅出地讲解了认识自我、接纳自我、超越自我的重要性，对大学生如何以良好的心态化解压力释放压力，遇见更好的自己给出了专业建议。

本次课程的学习有利于学生更好地认识自己，掌握自我探索与自我提升的知识，促进学生全面健康成长，同时为学院更好地开展心理健康教育工作提供了借鉴和指导。（撰写：梁玉洁/摄影：张一丹）

（编审：梁玉洁   审核：审核：王子浩   终审：王鹏）