为进一步提升大学生的心理素质，促进毕业生身心健康和谐，学会调节自己的心态，使自己能从容、冷静地面对心理困扰，工商管理学院于2022年5月23日在线上召开毕业生心理健康教育专题会，会议由学院心理专员赵莹洁主持。

赵莹洁首先跟大家分享了大学生就业常见的心理现象，其中包含挫折心理、焦虑心理、自卑心理、冷漠心理，并积极引导毕业生学会对就业问题自我调适，比如调整就业心态，促进人格完善；认识与接受职业自我，主动捕捉机遇；认识与接受职业自我，主动捕捉机遇，做好毕业和就业的心理准备，以平常心面对就业中的得与失。

通过此次讲座，为毕业走出校门做好了心理准备，不仅能够帮助同学们养成理性与积极的心态，缓解了心理压力，也增强了同学们调控自我，承受挫折与适应环境的能力。