为帮助新生更快更好地适应大学生活,提高其心理素质,促进其心理健康的积极发展,物流与电商学院于2024年9月27日组织了一次针对新生的入学教育活动——心理健康教育。本次活动由学院心理专员王瑶瑶主讲,2024级全体新生参加此次活动。
活动围绕“走进心理健康——了解‘心’的声音”这一主题展开,王瑶瑶深入浅出地阐述了大学生心理健康的基石,解析了常见的心理困扰,不仅拓宽了新生的心理学视野,还深刻传达了维护个人心理健康的至关重要性。随后,王瑶瑶运用生动案例,围绕“学业压力应对”、“人际交往艺术”、“情绪智能管理”以及“积极寻求帮助”四大核心议题,分享了实用的心理调适技巧与策略,鼓励新生学会以积极的姿态拥抱成长路上的每一次挑战。
此次以“走进心理健康——了解‘心’的声音”为主题的新生入学教育,不仅为新生搭建了心理健康的知识桥梁,激发了他们面对困难时的乐观精神与自我成长动力,更促进了新生间的相互理解与支持,为构建一个温馨和谐、积极向上的大学校园氛围奠定了坚实的基础。(撰稿/王瑶瑶 摄影/学院新媒体)
编审:范嘉义 审核:霍玉璨 终审:吴磊